2010年08月04日

鍋 ダイエットを調べました

【ポイント最大10倍】 秋野暢子プロデュース ダイエット圧力鍋 3特典■お米+ラッピング+即納■ 秋野暢子 圧力鍋 3.5L ガスコンロ 電磁調理器 IH調理器 100V 200V 対応 レシピ付 圧
価格: 9,800円 レビュー評価:4.24 レビュー数:21
松居一代 圧力鍋マジッククッキング・フライパン も話題ですがこちらもオススメです。秋野暢子 プロデュース 秋野陽子 圧力鍋 3.5L ダイエット 圧力鍋 レシピ付 秋野 洋子 圧力鍋   秋野暢子プロデュース!ダイエットレシピ付き 圧力鍋    (Akino Beauty Cooking 圧力鍋3.5L) 秋野暢子さんの 圧力鍋で 豚の角煮作ってみます。 豚肉のブロック 大根、水、醤油、みりん お酒、砂糖を 圧力鍋に 入れます 高圧で20分で 出来上がり これだけで 肉はもうとろとろです。 子供の好きな ゆで卵をいれて 盛り付けです。 大根にも味がしみてて 豚肉はとっろとろ 超おいしかったです
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鍋 ダイエットにこころ惹かれました!

鶏肉と夏野菜のスープ - 読売新聞

鶏肉と夏野菜のスープ
読売新聞
おいしく食べてダイエットを成功させましょう! (1) 鶏むね肉は一口大に切り、塩、こしょうで下味をつける。玉ねぎはくし切りし、ズッキーニは乱切りする。パプリカは乱切りし、トマトはさいの目切りし、にんにくは粗みじん切りする。 (2) に油、にんにくを入れて ...


嗚呼、オーベルジュへの道: NHK BSで金環蝕を鑑賞する
ダイエットとは体重を減らすことではありません、体脂肪を減らすことなのです・・・ううむ、まさに目うろこ!!巷間よくあるダイエットのウソ、間違いを鋭く指摘した正しく健康的な身体作りの指南書。栄養学的にみてもタメになる一冊。必読! ... 湯豆腐から すき焼きまで、ありとあらゆる料理。斬新さは特にないが、オーソドックスなのよさが美しい写真とともに扱われて秀逸。何度お世話になったことか、の99点。 (★★★★★). 清水 一行: 仕手株地獄 一連のホリエモン騒ぎのなかで評論家センセ方や ...

メタボリックの穴 〜自転車通勤でダイエット: 膝痛い。
posted by すしなべ at 10:15| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする. この記事へのコメント. コメントを書く. お名前: メールアドレス: ホームページアドレス: コメント: ...

Q大豆のヘルシーメニュー教えて! 最近、又 酢を再開しました。殆どの食品にかけています。ないと物足りなくなりました!習慣です。暑い為さっぱりします!以前ダイエット食品で毎日飲んで痩せました。豆乳飲まれてる人多いんでしょうか。 鍋にしますが。季節がら…。どんな変化ありますか? 美容と健康の為に採り入れ様と思います!
A健康食品としては酢大豆が最もポピュラーですね^^大豆を炒って、それに酢を注ぎいれるだけで簡単にできます。炒ると大豆の表面に亀裂が入るので、酢がしみこみやすくなるので豆も柔らかくなります。酢がきつく感じるようであれば砂糖やハチミツを少し入れると良いでしょう^^http://www.ourharmony.com/diy/sudaidu.htmあと、一晩水に浸して柔らかくなったものを煮物やサラダ、とん汁、カレー、御飯に混ぜたりしています。すったものは味噌汁やドレッシングに混ぜることもしたりしています。大豆は癖がないので、何にでも少しづつ入れると効率的に食べることが出来ます^^【補足】あと、大豆を使用したものでは、昆布と一緒に煮た煮豆、ひじきと油揚げの炒め物、ピラフやチャーハン、コロッケなどかな^^大豆主体だとレシピは限られてきますが、色んなおかずや料理に混ぜたり飾りのつもりで少しづつ取り入れるといった感じで利用していけば、毎日のように食べることが可能になって来ますね^^以前は豆腐、納豆にも挑戦しましたが、買って食べた方がいいかな?てな感じで納得しています^^大豆の栄養や効能はあえて申し上げませんが、集中的に食べるよりは毎日少しづつ取り入れていくことが健康に良いものと認識しています^^それから私はマイ味噌を作って食べていますが、機会がありましたら挑戦してもらいたいですね。ある味噌工場に手作り味噌教室があってから、その工場の施設やこだわりの大豆(地元産)を利用して仕込み、自宅で半年程度発酵させて食べています。当然、市販のものとは味や香りが全く違いとても美味しいですよ^^こういった大豆の発酵食品としての利用も出来ますから機会がありましたら挑戦してみてくださいね^^ちなみに私は農家でもない普通のサラリーマンです^^
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鍋島
佐賀県鹿島市の地酒。日本酒。
富久千代酒造有限会社が製造、販売している。

鶏肉と夏野菜のスープ - 読売新聞

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おいしく食べてダイエットを成功させましょう! (1) 鶏むね肉は一口大に切り、塩、こしょうで下味をつける。玉ねぎはくし切りし、ズッキーニは乱切りする。パプリカは乱切りし、トマトはさいの目切りし、にんにくは粗みじん切りする。 (2) に油、にんにくを入れて ...



WASHOKU - Japanese Food Culture and Cuisine: Additions 2008
Shiitake, maitake, matsutake, nameko and many other mushrooms Mushroom (ki no ko, kinoko), dobin mushi. Chuukanabe, wok 中華なべ 囲炉裏, irori nabe, donabe earthen pot and more pots and pans. Mogura daikon もぐら大根 "mole radish" and other dishes from Gunma ... Daietto ダイエット Diet and fasting ... the extreme : Sokushinbutsu 即身仏. Manga, Anime and Japanese Food Culture 料理漫画. 料理アニメ. グルメ漫画 · Dishes from Tokyo 東京 · Wrapping Paper Art / Food Art ...

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posted by あん at 14:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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