2010年05月20日

縄跳び ダイエットについての記事紹介

スーパー縄跳びでダイエット!Rope Sport(ロープ・スポーツ)DVD(英語版) セット
価格: 1,980円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
USAから遂に上陸、Rope Sport。LAセレブが映画撮影前にダイエットで使用しているスーパー縄跳び!全米ではジムでプログラムが既に多く導入されており、映画『ブリジット・ジョーンズの日記』のレニー・セルウィガーや、アカデミー賞受賞女優のシャーリーズ・セロン、その他著名人が楽しんで行っているエクササイズです。 ・ジャンプロープ(長さ調整可能)・重り(2本で約300)・ワークアウトDVD(英語版)・ワークアウトCD(英語版) ● ジャンプロープの特徴は?・ハンドル部分に重りを加えることができる!・より負荷の高い有酸素運動を行える・付属のDVDを見ながら、より効果的なエクササイズが行える。・旅行
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ダイエット法
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縄跳び ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?

ボクシングでストレス解消 浪江で教室開講 - 福島放送

ボクシングでストレス解消 浪江で教室開講
福島放送
ボクシングの練習メニューをこなし、ダイエットやストレス解消などに役立ててもらおうと、昨年に続き2回目の開催。 6月6日までの5回コースで繰り広げる。 町内外から約30人が参加。 指導は県相双アマチュアボクシング連盟の講師が担当。 初日は開講式の後、縄跳び...

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LeSportsac(レスポートサッ… - Vox
おしゃれでかわいいアイテムを次々と発売し、日本では「レスポ」の愛称で親しまれているよね。本当に幅広い年代から愛されているレスポ。「軽くて丈夫だから好き!」なんて理由をあげる人も多いのでは?| 耳つぼダイエットメンズ |なわとびダイエット ...

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縄跳び ダイエットで効果実感!モデルは、太った時に何を食べるのか・・・? ダイエットは実は簡単!?自分に合うと思うものを継続すること(これができれば痩せてる...) 利点が多いことが豆乳ダイエットのヒト気の秘訣です。 ...

Q大至急!走ると歩くと縄跳び以外で外でできるダイエットってなんですか?
A自転車はどうでしょうか?ママチャリでも良いですが、立ち漕ぎはなるべくしないで、シートを膝が伸びる高さに調節して、少しきついレベルで30分以上、乗るようにして下さい。適度なスピードが出るので、爽快感があって、続けやすいと思われます。食事面も気をつけて下さい。「食べないダイエット」は非常に危険です。バランスを考えましょう。
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雑記帳:初の女子高ボクシング部 でも「殴り合いはイヤ」 - 毎日新聞

毎日新聞

雑記帳:初の女子高ボクシング部 でも「殴り合いはイヤ」
毎日新聞
シャドーボクシングや縄跳び、腹筋運動、腕立て伏せのリズム感など計20項目(100点)の総合得点を競うもの。同高2年の佐藤朱莉部長(16)が3位に入り、幸先のいいスタートを切った。 演技の上達が認められれば実戦への道が開けるが、5人のうち4人は「殴り合い ...



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posted by あん at 16:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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